Maria Lindström har hjälpt över 1000 människor med att få till de förändringar de vill ha. Maria jobbar med elitidrottare men även inom affärsvärlden. Maria har varit professionell tennisspelare och deltagit i Olympiska spelen.


Sluta tro att resultaten är förändringen du behöver för att ha det bra


Av: Maria Lindström

Sluta tro att resultaten är förändringen du behöver för att ha det bra.

 

Jag ryser när jag tänker på att mitt värde beror på vad jag presterar. Det måste finnas något mer. 

 

 

Något djupare som tar oss bort från racet att värdet som människa – ligger i de resultat vi presterar. Där de uteblivna resultaten inte förstör ditt värde som människa. 

 

 

Om vinster och förluster är kriterier som definierar dig som människa – när började du gå på den niten?

 

När breaket på idrottsarenan inte kommer så naggar det på tilliten till din kapacitet. Men ännu värre – det äter upp din tro på dig själv som människa.

 

Uteblivna resultat flätas successivt – som en osynlig kraft – ihop med ett lägre värde som person.

 

Du har kopplat ihop – bra resultat, framgång, få breaks, flyt – med ditt egnavärde. Idrotten och resultaten har blivit ett sätt att visa att du är värd något. 

 

Sammanbitet knyter du näven ytterligare en tävling men inom dig känner du dig värdelös.

 

Med en känsla av uppgivenhet, låg självkänsla och låg energi undrar du hur du kunde tappa din kraft så fatalt.

 

Du älskar din sport, du är bra på det men inget fungerar och du känner dig urlakad.

 

En utväg är naturligtvis att sluta exponera dig. Inte ställa dig på “scenen” och lägga av. Friheten det temporärt ger dig – kan vara värt det. Att inte längre behöva fightas för att prestera gör dig upprymd.

 

Samtidigt undrar du om det finns en annan väg? Bryta en gammal nedärvd ekvation från tidigare generationer – till ett nytt synsätt som får dig att må bra.

 

För du vill kunna ha kvar ditt värde som människa och person oavsett hur du presterar.

 

Kunna träna och tävla med den intensitet som behövs men sluta känna att ditt värde är “nada” om du inte får resultaten.

 

Det är en personlig utveckling och ett personligt val. 

 

Äga ditt eget “rum och space”. Att sluta döma dig själv och andra efter prestation. Du är helt enkelt OK – oavsett. 

 

Bestäm varför du vill tävla och bli bra. Gör det för inspirationen det ger dig.

 

Gör det inte för att skaffa dig ett värde, du är redan värdefull. Du tävlar och tränar för glädjen det ger dig.

 

Det hjälper att andra uppmärksammar dig för den du är och inte det du gör. Oavsett – det ett jobb som görs av en reflekterande människa. Det är en inre uppmärksamhet.

 

Steg för steg vet du – att du är ok för den du är.

 

Du sätter tonen. Skapar din mall för succé. Du marscherar efter din egen trumma.

 

Det här är frihet.

 

Att sluta tro att resultaten och prestationen är förändringen du behöver för att ha det bra.

 

 

sv_SESwedish