Maria Lindström har hjälpt över 1000 människor med att få till de förändringar de vill ha. Maria jobbar med elitidrottare men även inom affärsvärlden. Maria har varit professionell tennisspelare och deltagit i Olympiska spelen.


Påminnelse: Press är inte alltid ett privilegium

Av: Maria Lindström

Att säga att “Pressure is a privilege” för någon som inte är redo att höra det – kan det  sänka självkänslan och göra dig ännu mer kraftlös. 

Om du inte känner “det” – kan du bli ännu mer tveksamma och undra vad som är fel.

I en optimal situation bör du se press som ett privilegium (särskilt om du är en toppidrottare) – men om du inte är där för tillfället – behöver du veta hur du ska gör för att komma dit.

Hur man ökar känsla av personligt värde kan skilja sig mellan idrottare. Två saker jag tänker på:

1.Om du knyter ihop – vinna med ditt värde som person – kommer press inte vara ett privilegium – det står för mycket på spel.

Ditt “hur” är att steg för steg lära dig att du är en person som utövar en sport – du är inte din sport

  1. Var tydlig med att du gör din idrott för att du vill – inte för någon annans skull. Kom ihåg DITT ”varför” och den inspirerande känsla du har när du tävlar i en sport du älskar.

Vet vi någonsin vad som verkligen händer i en annan människas liv?

Jag tror inte det.

sv_SESwedish