Idrottare: Litar du på din plan?

Idrottare: Litar du på din plan?

Orolig över att inte skina och visa vad du egentligen går för?

Du jobbar hårt men tvekar lite om processen du stakat ut är korrekt. 

Lite förvirrat undrar du om du håller på att missa tåget. 

Kan jag verkligen få fram min potential?

Ingen garanti att tiden, pengarna och insatsen du lägger ned automatiskt ska ge dig “guldet”.

Visserligen förstår du det men samtidigt vill du känna att du får fram din nivå. Ta reda på hur långt du kan nå.

Men ..

Det är något i vägen.

Det gör ont när du spelar på en nivå som du uppfattar som mycket lägre än du egentligen kan. 

Jag vet idrottare som tycker de tävlar 50% under sin förmåga –  nästa varje gång de ställer sig på idrottsplan.

Det är sällan eller nästa aldrig man tävlar på 100% men att tävla i närheten skapar en större trygghet.

Kom ihåg det här ..

Du är en människa som ska utföra tekniken och rörelserna. Det är tänket, psykologin det mentala – som är “kittet” – för utförandet.

Förutsättningen för att tävla bra är  – paradoxalt nog – genom att ta bort.

Ta bort gamla; negativa mönster, utdaterade sanningar, “spela liten” eller oron för vad andra ska tycka om dig.

När klustret av oklarheter försvinner tonar det kraftfulla fram – det som alltid funnits där inom dig.

Som ett skepp som successivt visar sig ur dimman. Majestätiskt och kraftfullt. 

Potentialen har lustigt nog alltid varit där.

När du 100% äger processen blir vägen till resultaten så mycket lugnare och friare. 

Du har skulpterat ut vad du ska göra i de 5 viktigaste områdena.

Du vet dina mål och kan tydligt föreställa dig vem du behöver vara.

Du litar på kursen du tagit och blir inte distraherad av ny skinande object.

Du gör det för “the long run”. För att du älskar resan du är på – utan garantier för ett specifikt resultat.

Varje gång du ställer dig på arenan vet du att du inte missat något.

Frihet att bara fokusera på din sport.

Vad är då möjligt?