Maria Lindström har hjälpt över 1000 människor med att få till de förändringar de vill ha. Maria jobbar med elitidrottare men även inom affärsvärlden. Maria har varit professionell tennisspelare och deltagit i Olympiska spelen.


Blottlägg dina tillkortakommanden nu!


Av: Maria Lindström

Blottlägg dina tillkortakommanden nu!

 

Om du hoppas den mentala tuffheten ska komma utan att träna på den – tänk om.

 

Att ha ett kontinuerligt bra utförande kräver en helhet.

 

Fysiskt, mentalt, emotionellt, spirituellt.

 

Alla delar behöver integreras. Den mentala sidan arbetar generellt idrottare minst med.

 

Kanske för att det känns konstigt att blottlägga sina tillkortakommanden. Kanske för att man inte vet hur man ska göra..

 

Dr. Jim Loehr en världskänd prestations psykolog har spenderat många år med att hjälpa idrottare att bli bättre i sport.

 

Han sätter fokus först och främst på att du är en människa som ska utföra sporten. Och den uppmärksamheten behöver du träna upp om du ska bli bättre i din idrott.

 

 

“First and foremost figure out: why are you here on planet earth, what is your mission in life, and how does tennis (sport) fit into that. Clear sense of why you are doing this.

 

Naturligt flöde och “connection” med här och nu.

Det här är din tid.

sv_SESwedish