Maria Lindström har hjälpt över 1000 människor med att få till de förändringar de vill ha. Maria jobbar med elitidrottare men även inom affärsvärlden. Maria har varit professionell tennisspelare och deltagit i Olympiska spelen.

Är du som en gaspedal eller broms på idrottsarenan?

Av: Maria Lindström

Är du som en gaspedal eller broms på idrottsarenan?


Känsla av feghet kan vara det värsta “mood” som finns på tennisbanan.

Bollens hastighet sjunker mer och mer för varje tillslag och du spelar 30% lösare än du gör på träning.

Redan dagen innan undrar du om du kommer vara tveksam och spela försiktigt.

Du är rädd att se löjlig ut när du “puttar” över bollen.


Feghetskänslan försvinner inte under matchen- den sprider sig som mögel runt gammalt bröd.

Det känns bara skit jobbigt.

Kroppen känns som gele´ och hela uppmärksamheten går till att  ..’

VÅGA!

Du tränar hårt och där fungerar allt – men så fort du ställer dig på match – är spelet som bortblåst.

Något behöver bytas ut.

Det är inte fel på tekniken och inte heller rörelseschemat.

Förändringen du behöver – handlar om ditt mindset.

2-3 nya tillvägagångssätt att fokusera annorlunda.

Nya strategier som får dig lugn.

Du koncentrerar dig på något annat än det vanliga.

“Distrahera bort” de gamla negativa mönstret med en tydlig plan och på det sättet skapar en fri känsla i kroppen.

Modig utan att lägga märke till din egen djärvhet – det sker spontant för att du fokuserar korrekt,

Det blir kul igen.

Är du startklar att upptäck nytt?

Jag vet att du väntat på dagen.

Där du släpper taget om det gamla och framför det du alltid haft inom dig.

Knacka på dörren nu och öppna upp för absolut allt du har att ge.

sv_SESwedish